QUELLE VEILLEUSE CHOISIR POUR UN ENFANT DE DEUX ANS ?
La problématique de l'endormissement d'un enfant seul dans sa chambre n'est pas rare ! Et vous n'êtes pas seul(e) dans le cas ! Vous êtes à la recherche d'une veilleuse bébé classique ou une veilleuse bebe projection plafond ?
Félicitez-vous déjà de mettre des choses en place pour résoudre le problème et offrir à votre petit ange et à vous même des nuits sereines et réparatrices ! Ceci est capital pour un épanouissement au quotidien !
Quelle veilleuse choisir pour un enfant de deux ans ?
Cette question est sans doute celle que de nombreux parents se posent. Mais aussi, comment faire dormir mon enfant seul dans sa chambre ? La période du « co-dodo » a eu son temps, les parents souhaitent maintenant accompagner leur enfant vers l’autonomie et reprendre aussi leur intimité. Tout cela est bien compréhensible ! Mais comment faire ?
LE CHOIX SECURISANT D’UNE VEILLEUSE BEBE PROJECTION PLAFOND.
Le choix d’une veilleuse bebe projection plafond nous semble indiqué !
A 2 ans, comme à tout âge, votre enfant a besoin de sécurité, d’être rassuré, et de vivre au mieux la « séparation » qu’il ressent éventuellement avec vous. De plus, Il est peut-être en train de vivre une période de peurs nocturnes, que ce soit la peur du noir, des montres dans sa chambre, ou encore d’une présence sous son lit ! Ouvrons dès lors notre compréhension, ne sommes-nous pas passés par cette étape ?
ALERTE ! LA SOLUTION VEILLEUSE BEBE OU VEILLEUSE BEBE PROJECTION PLAFOND !
Avant d’utiliser l’aide d’une veilleuse bebe projection plafond ou d’une veilleuse bébé plus « classique », il est impératif avant tout de créer un rituel avant d’aller se coucher. Il est également fortement recommandé d’être à l’écoute active de son enfant, en prenant le temps nécessaire !
L’écoute active signifie que vous êtes pleinement présent et disponible pour lui. Il ressentira votre pleine présence et l’intérêt que vous lui offrez dans ce moment !
Ensuite, aidez-le à exprimer ses peurs, ses craintes et surtout ne banalisez pas ce qu’il dit en doutant de ses dires ! Un grand nombre de parents banalisent les ressentis ou croyances des petits en leur expliquant qu’il n’y a pas de monstres, etc dans la chambre, que ce n’est pas réel ! ce qui met l’enfant encore plus mal, il ne se sent pas compris car pour lui, tout cela est bien réel !
Après avoir pris le temps d’écouter activement votre petit chou, vous pourrez l’aider effectivement à se sentir plus en sécurité en utilisant une veilleuse bébé classique et une veilleuse bebe projection plafond. Il est possible d'utiliser une veilleuse qui combine les deux bénéfices.
COMPRENDRE LE FONCIONNEMENT D’UNE VEILLEUSE BEBE PROJECTION PLAFOND
Une veilleuse bebe projection plafond est effectivement une aide précieuse pour se sentir en sécurité, créer un apaisement optimal qui facilitera l’endormissement de votre enfant ! Mais comment cela fonctionne-t-il ?
Le principe est simple et très efficace ! Et ce phénomène est aussi valable pour les adultes qui ont du mal à s’endormir ! Mais revenons à votre petit bout, vous comprendrez très vite !
UNE VEILLEUSE BEBE PROJECTION PLAFOND VA AGIR SUR TOUT LE CORPS !
Avez-vous déjà entendu parler de la pleine conscience, de la pleine attention ? Eh bien voilà le principe facile qu’utilise une veilleuse bebe projection plafond !
La pleine conscience est un outil accessible à tous et gratuit utilisé depuis la nuit des temps et que l’on retrouve dans les aides alternatives telles que la sophrologie, l’hypnose, etc. Cela permet un « état modifié de conscience » un bien grand mot mais tellement efficace !
La pleine conscience c’est simplement mettre toute son attention dans l’instant présent, sur ce qui est bon et agréable pour soi ! Aussi, nous allons utiliser la respiration pour ajouter au « plaisir visuel » une détente encore plus profonde. Ce principe simple et ultra prometteur, agit naturellement sur le corps en libérant des hormones de « bien-être » appelées communément « endorphines » entre autres, car ce ne sont pas les seules.
Sophrologue de formation, je vais vous expliquer très simplement comment utiliser cette technique avec votre petit amour en utilisant une veilleuse bebe projection plafond pour l’aider à profiter d’une visualisation agréable et profitable pour lui.
ELIMINER LES PEURS GRACE A UNE VEILLEUSE BEBE PROJECTION PLAFOND !
Le principe est simple, c’est un « pouvoir » magique et naturel que nous avons tous. Appelé la pleine attention, ou la pleine conscience.
Pour cela nous allons combiner avec votre petit, la visualisation d’un décor qu’il apprécie, que ce soit la représentation de la beauté de la nature et principalement d’un ciel étoilé et doucement coloré, ou selon ce qu’il apprécie, des images plus en lien avec des dessins animés. Nous y reviendrons plus tard…
Après avoir mis en fonction votre veilleuse bebe projection plafond, installez-vous confortablement à ses côtés et tous les deux sur le dos. Au départ, vous pouvez échanger sur la beauté de la visualisation et l’écouter s’exprimer sur son émerveillement ou encore sur son imagination ! Vous allez vite comprendre que ses peurs sont en train de partir pour faire place à une détente corporelle et un état serein. Voici le premier principe actif d’une veilleuse bebe projection plafond qui agit directement sur le cerveau en supprimant naturellement les peurs pour accueillir la sécurité ! Votre enfant ne pense plus à ce qui lui fait « peur » il est déjà installé dans ce qui lui fait du bien ! Simple ? Non ?
Ajoutons maintenant le deuxième principe actif à votre veilleuse bebe projection plafond ! Le silence et la respiration !
Après ce temps de visualisation et d’échanges de 10 à 15 minutes, vous demanderez à votre enfant de ne plus parler. Vous lui demanderez de poser ses deux petites mains sur son ventre, ce que vous ferez aussi, et vous lui demanderez d’imaginer un « petit ballon » à l’intérieur de celui-ci.
Maintenant demandez lui d’inspirer et en même temps de se rendre compte que ce petit ballon se gonfle, et d’expirer, en même temps que ce petit ballon se dégonfle ! Ne prenez pas trop d’air, respirez calmement et naturellement.
Plus tard, vous pourrez, avec lui, jouer sur l’amplitude respiratoire. Soyez fière de vous, vous venez de lui apprendre un principe très puissant qu’est la respiration abdominale !
Cette respiration calme et détend très activement le corps physique. Les muscles se détendent et les tensions internes disparaissent ! En même temps que cet exercice respiratoire, laissez votre enfant encore profiter des belles images ou du ciel étoilé que votre veilleuse bebe projection plafond vous offre à tous les deux !
Ressentez ce que cette pratique vous procure et observez votre enfant s’installer de plus en plus dans un état de calme et de quiétude ! Insistez bien sur le moment de silence durant cette pratique, le temps de l’expression a été réservé avant !
LE BON CHOIX D’UNE VEILLEUSE BEBE PROJECTION PLAFOND.
Ici, nous parlons de sécurité pour votre enfant, il est compréhensible qu’il affectionne l’outil qui va l’aider à dormir sereinement. Une veilleuse bebe projection plafond se présente sous différentes formes, qu’elle soit un « doudou », un jouet interactif combiné, un objet de décoration, etc. Nous avons réservé un article sur « Quelle est la meilleure veilleuse bébé projection plafond », vous pouvez le consulter ICI.
Mais pour un enfant de deux ans, nous insisterons sur le coté « doudou » ou sur l’aspect d’un « compagnon » qu’il utilise en journée aussi. Ceci n’est pas à négliger, son outil d’aide à l’endormissement vivra aussi en journée, comme lui !
NOS CONSEILS
Paradise est sans doute la veilleuse bebe projection plafond la plus appréciée car elle fait partie intégrante du rituel du soir ! Cette veilleuse immerge votre enfant dans le monde marin et en journée, il peut jouer et s’amuser avec elle ! Mais venu l’heure du dodo, votre petit en pyjama comprendra que le monde marin doit aussi se reposer ! C’est alors qu’on peut utiliser les douces mélodies qu’elle offre et ses douces magnifiques lumières !
La veilleuse bebe projection plafond "Petite tortue" ou " L’étoile Morphée" sera aussi appréciées par votre enfant…
Maintenant que votre petit est prêt pour une bonne nuit de sommeil, laissez-lui une petite veilleuse de nuit douce aux couleurs relaxantes. De préférence avec une minuterie.
Bonne nuit à vous deux et à toute votre famille !